Услуги и цены

Минус 2 размера за 8 недель

Программа по снижению веса и коррекции фигуры.

4 недели
7500 рублей
Узнать больше

Оздоровительная физкультура

Основная задача оздоровительной физкультуры - профилактика возрастных заболеваний.

12 тренировок в течении месяца
7500 рублей
Узнать больше

Тренировки для пожилых людей.

Мы поможем вам не упасть зимой на льду.

12 тренировок в течении месяца
7500 рублей
Узнать больше

Хотите забыть про боли в спине?

Угроза инвалидности или возврат к здоровой полноценной жизни – выбор только за вами!

12 тренировок в течении месяца
7500 рублей
Узнать больше

Программа общей физической подготовки

Работа над развитием основных физических качеств, силы, выносливости, гибкости, координации.

12 тренировок в течении месяца
7500 рублей
Узнать больше

Правильные пищевые привычки

Персональные консультации диетолога и подбор рациона питания.

3 месяца
3 500 рублей
Узнать больше

Оздоровительная физкультура для людей старше 40 лет

Основная цель - повышение функциональных возможностей иммунной и эндокринной систем организма.

12 тренировок в течении месяца
7500 рублей
Узнать больше

6-и месячный курс по снижению веса для самостоятельных занятий.

Вы планируете начать заниматься в тренажерном зале самостоятельно и не знаете с чего начать? Мы поможем!

3000 руб.
Узнать больше

Криотерапия!

"Повышаем иммунитета за 10 дней"



Криотерапия: теперь и в Томске!


1000 рублей
Узнать больше

Набор мышечной массы

Тренировочный цикл по увеличению мышечной массы или мышечная гипертрофия продолжительный процесс.  

12 тренировок в течении месяца
7500 рублей
Узнать больше

Пилатес на реформере

Пилатес на реформере - это тот самый настоящий пилатес, который создал изобретатель этой техники Джозеф Пилатес. Для лечения пациентов с низкой подвижностью он придумал специальные приспособления, которые создавали нагрузку, так что выполнять упражнения можно сидя и лежа.

4 занятия
4000 рублей
Узнать больше

Подарочный сертификат на фитнес

Подарочный сертификат на 12 персональных тренировок.

12 персональных тренировок
7500 рублей
Узнать больше

Подготовка к полумарафону с тренером по бегу

Тренировочный план рассчитан на тех, кто хочет пробежать свой первый полумарафон или улучшить предыдущее время.

12 тренировок в течении месяца
7500
Узнать больше

Подготовка к сдаче норм ГТО

Спортивный центр «Наш зал» предлагает профессиональные тренировки для подготовки к сдаче норм ГТО.

4 недели
7500 рублей
Узнать больше

Разовая персональная тренировка с тренером!

Разовая тренировка под руководством тренера. Если у вас не получается тренироваться регулярно, для того что бы приобрести абонемент, или вы приехали в командировку и вам нужно тренироваться, что бы не терять форму, можете воспользоваться разовой тренировкой. Наш тренер  подберет тренировочные средства, в необходимом объеме, с нужной интенсивность  учитывая цели и уровень подготовки. Продолжительность тренировки один час.

1000 рублей
Узнать больше