Персональные тренировки в Томске

Физическая активность для здоровой жизни в любом возрасте.


Если вы готовы осознанно заниматься своим здоровьем, Вы молодец! С такими людьми работать легче всего. Современному человеку дополнительная двигательная активность необходима так же как еда и сон. Поэтому главная наша задача – научить вас заниматься постоянно, встроить этот навык в образ жизни для укрепления здоровья на долгие годы. Только регулярные, последовательные тренировки помогут прогрессировать и позволят быть в хорошей физической форме. От хаотичных занятий от случая к случаю мало толку.
Мы не готовим спортсменов, не растим чемпионов, мы не обещаем вам жим штанги лежа 200 кг., и бицепса объемом 50 см., для качественной и здоровой жизни это не нужно. Мы поможем Вам чувствовать себя хорошо, выглядеть хорошо, уверенно двигаться и что бы ничего не болело.


Поэтому у нас вы платите только за персональные тренировки, в стоимость которых включено:


  1. Посещение тренажерного зала (отдельно покупать абонемент не нужно);
  2. Персональный тренер;
  3. Консультация диетолога и составление ежедневного меню;
  4. Индивидуальная программа тренировок с учетом вашей физической формы и ваших задач;
  5. Дневник прогресса, который ведёт ваш персональный тренер и вы наглядно видите свои результаты;
  6. Удобное для вас время тренировок – просто назовите оптимальное время тренеру;
  7. Никаких очередей на тренажеры.

Стоимость первого занятия 500 рублей.

Записаться на пробное занятие

Тройная экономия

Персональные тренировки по доступной цене с контролем результата

  • Выясняем вашу потребность.
  • Оцениваем ваш уровень физической подготовки.
  • Составляем индивидуальный тренировочный план на 4 недели.
  • В течение месяца вы занимаетесь под руководством тренера по созданной индивидуально для вас программе.
  • По истечению месяца оцениваем результат. - На основе новых данных составляем программу на следующие 4 недели.

Только персональные тренировки

Каждый человек индивидуален и требует своей персональной программы тренировок для достижения результата. Метод «под копирку» здесь не работает

Быстрый и видимый результат

А каким же он еще может быть, когда вы:

  • занимаетесь в тренажерном зале по индивидуальной программе, созданной исходя именно из вашей физической формы.
  • все занятия проходят под строгим контролем тренера.
  • регулярно замеряются и отслеживаются результаты.

Поэтому результат вы заметите уже после первых 4 недель тренировок. Главное, чтобы у вас было желание, сила воли и вы точно следовали не только указаниям тренера в зале, но и рекомендациям в питании.

Пробное занятие

Вы уже пробовали заниматься, но не добились результата?

Или просто не знаете, с чего начать?

Нужен гарантированный результат в короткий срок?

Попробовать

Программы

Минус
2 размера за 8 недель

Программа по снижению веса и коррекции фигуры.

Узнать больше

Оздоровительная
физкультура

Основная задача оздоровительной физкультуры - профилактика возрастных заболеваний.

Узнать больше

Тренировки
для пожилых людей.

Мы поможем вам не упасть зимой на льду.

Узнать больше

Хотите
забыть про боли в спине?

Угроза инвалидности или возврат к здоровой полноценной жизни – выбор только за вами!

Узнать больше

Почему «наш зал» подходит именно вам

  • Все наши тренеры многократно добивались успеха с различными клиентами.
  • У нас вы можете как похудеть, так и вернуть своему телу тонус, нарастить мышечную массу, стать сильнее, увеличить выносливость.
  • У нас нет никаких ограничений по возрасту для клиентов.
  • В вашем распоряжении просторный зал площадью 80 кв.м.
  • Вы занимаетесь в удобное именно для вас время - мы работаем с 8 до 21.

Начните прямо сейчас

Попробуйте

На первой тренировке вы получите:

  • 1. полноценное занятие с тренером
  • 2. разработку индивидуальной системы тренировок
  • 3. консультации по питанию
.

Стоимость первого занятия 500 рублей.

Записаться