6-и месячный курс по снижению веса для самостоятельных занятий.

Вы планируете начать заниматься в тренажерном зале самостоятельно и не знаете с чего начать? Как составить тренировочный план, который будет отвечать вашим целям?  Какие упражнения выбрать? Не ломайте голову.
Данный 6-и месячный цикл направленный на снижение веса, является пошаговой инструкцией! Три раза в неделю в течении 6-и месяцев. Каждый месяц тренировочные планы будут меняться, становиться более  сложными и интенсивными, если вы будете следовать инструкции, первые положительные изменения будут заметны через  4 недели.
Кроме этого вам будет предложены несколько вариантов меню.  
Записаться на первое занятие